Il migliore dei modi per tale malattia, e' condurre uno stile di vita tranquillo, evitare gli stress, i pensieri negativi, tutto cio' ti faccia stare male psicologicamente ,pensare sempre in modo positivo, anche quando proprio non ce la fai piu', soprattutto nei periodi lunghissimi e dolorosissimi delle recidive.
L'alimentazione, anche se non c'entra un casso, diviene cmq importante , non perche' siano gli alimenti a farti andare al bagno, ma solo perche', parte di essi potrebbero essere un dippiu' allo stimolo gia' innaturale che la rettocol porta; cerco di spiegartelo ancora piu' terraterra: se sai di avere un qualcosa che non va al colon retto, , non e' che ti metti e gattare benzina (pepe, fritti) sul fuoco (ulcere che magari dormono, ma che son sempre li in agguato).