Carissimi amici,
sono molto depresso infatti ieri dal cardiologo le cose non sono andate bene o
come speravo .
Scrivo questo mio sfogo e spero che mi perdonate , anche perchè spesso si sottovaluta la visita preventiva sia i giovani che persone come me a 46anni .
Mi è stata riscontrata una lieve ECTSIA DELL'AORTA cm4.1 per fortuna ho la pressione bassa,
con divieto di praticare sport isometrici come i pesi ,da quando ho capito
al massimo posso fare un pò di cicletta o corsa al 70% di intensità.
Avevo avuto degli ottimi risultati in un solo mese che sfiga ......
mi informerò se almeno posso fare qualcosa con pesi leggeri giusto per mantenere il tono muscolare . Un grosso saluto a tutti