Grazie a tutti...devo ammettere che mi siete mancati![]()
Spero che potro postare presto qualche cosa di meglio.
Grazie a tutti...devo ammettere che mi siete mancati![]()
Spero che potro postare presto qualche cosa di meglio.
Gogeta ho visto le foto delle tue braccia (te fa na pippa il super sayan)...
ACCETTO LA SFIDAe ne sono onorato;HAI RISVEGLIATO IL MEZZO BBER MATTO CHE C E IN ME!Ho fatto un mini video di pose schiena oggi dopo l allenamento di stacco e lo sto uploadando,appena e pronto lo posto anche se non e nulla di speciale.
Vinca il migliore (anche se penso proprio che sarai tu)...l importante e partecipare![]()
Ciao LeggendariO!! Complimenti per le 11 x 90 kg!! Leggendario è fortissimo di press sopra la testa: 120 kg davvero chiuse bene e con cattiveria!
"Come soleva dire il mio prozio buonanima...lo sterco di cavallo si spande quando lo si calpesta"
"Come soleva dire il mio prozio buonanima...ascolta sempre lo scorrere del fiume, ma sta attento sempre a non bagnarti"
"Come soleva dire il mio prozio buonanima...il momento della partenza arriva quando meno te lo aspetti"
Grande!!Poi i 5 samurai sono la fine del mondo...
Quando mi rimetto in forma, proverò anch'io un 100 x 12 "dinamiche" ma non è ancora alla mia portata
Attualmente sto lavorando con ripetizioni elevate con buffer in un range tra il 70 e l' 80%.
"Come soleva dire il mio prozio buonanima...lo sterco di cavallo si spande quando lo si calpesta"
"Come soleva dire il mio prozio buonanima...ascolta sempre lo scorrere del fiume, ma sta attento sempre a non bagnarti"
"Come soleva dire il mio prozio buonanima...il momento della partenza arriva quando meno te lo aspetti"
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