Assottigliare punto vita

[Spitfire]

Grazie. Conoscevo l'esercizio ma non il nome. Per mia esperienza personale ritengo non contribuisca molto al dimagrimento..

Infatti molto dipende dalle dieta..a meno che questa "vita larga" no sia di costituzione...

[Hombre82]

infatti il mio difetto piu' grande e' kuello di avere le ossa del bacino sporgenti e larghe e kuesto mi fa una rabbia cane....fortunatamente le clavicole sono abbastanza ampie altrimenti erano ca.zi.....comunkue anke kuando sarai tirato al 3% se le ossa del bacino sono larghe non c'e' nulla da fare....

quoto

e aggiungo che secondo me molta gente confonde ancora le maniglie dell'amore con i fianchi larghi oppure con gli abs obliqui