differenza tra fitness e bodybuilding

[Hombre82]

dico una cosa fuori dal coro:
la differenza sta nello "spirito"... uno fitness si allena per il bel fisico, per il benessere, per la forma fisica, evitando tutte le pratiche estreme e le seghe mentali del bber
il bber è estremo, nella dieta, negli allenamenti, nello spirito, in tutto, con la sua affannata ricerca al kg in più, al punto % in meno, alla striatura ecc

qsta è la mia idea

personalmente anke uno di 70kg può essere un bber, se VIVE da bodybuilder. e ke faccia gare o no nn c'entra nulla...
fitness e bodybuilding sono due stili di vita, volti alla ricerca di qlcosa di simile ma al tempo stesso diversi nel metodo e nello spirito

[Blackened]

DIco la mia dato che lo hanno fatto più o meno tutti:

Fitness= Tipo di allenamento indirizzato a costruirsi un fisico bello "oggettivo", cioè con masse ben proporzionate ed armoniose in rapporto alla propria struttura fisica...a me viene in mente un tipo a caso da copertine di moda ecc..

Body Building= in linea generale è l'estremizzazione del fitness in cui si cerca di aumentare la propria massa muscolare il più possibile ovviamente mantenedo le dovute proporzioni tra i muscoli e tutti i vari dettagli ecc...

in entrambe le categorie però secondo me esistono 2 tipi di pensiero in cui esistono i natural "duri e puri" e i dopati...
bho io ho sempre pensato a questa "definizione" poi magari sono solo cazz.ate..


A questo punto però per "diventare" body builder bisogna passare dal fisico fitness ovviamente...insomma è un casino..

[RobMash]

Ho preso le foto dal suo sito http://www.clarkbartram.com/gallery/gal10/gal10.html vai a questo indirizzo e non alla pagina principale perchè da li per vedere le foto dice di togliere il blocco pop-up, io l'ho tolto ma non si vedono lo stesso

[conteduca85]

body building:c è una notevole differenza tra il periodo di off-season,ke dura la maggior parte dell anno,e periodo gare che dura pochi giorni.

fitness:ricerca dell armonia del fisico continua nel tempo.