Fai i conti che nella mia palestra mi davano del pazzo solo ad usare la cintura con le catene per il sovraccarico...mah...
Mr Olympia
Ciclo di Forza
Fai i conti che nella mia palestra mi davano del pazzo solo ad usare la cintura con le catene per il sovraccarico...mah...
Dorian Yates
Quasi Istruttore
Quando ero arrivato in palestra mi guardavano male quando facevo il box squat, ma ora nessuno ride quando faccio i parziali di lento dietro con un carico interessante
Che gente
"Come soleva dire il mio prozio buonanima...lo sterco di cavallo si spande quando lo si calpesta"
"Come soleva dire il mio prozio buonanima...ascolta sempre lo scorrere del fiume, ma sta attento sempre a non bagnarti"
"Come soleva dire il mio prozio buonanima...il momento della partenza arriva quando meno te lo aspetti"
Larry Scott
Ciclo di Massa
Tu non fai testo Corvette!!! ahahahOriginariamente Scritto da Corvette
Quando ero arrivato in palestra mi guardavano male quando facevo il box squat, ma ora nessuno ride quando faccio i parziali di lento dietro con un carico interessante
Che gente
Dorian Yates
Quasi Istruttore
Ieri che ho fatto il dinamico di press sopra la testa con un peso interessante, c'era un tizio che mi fissava tutto il tempo, compresa una donna sui 40 anni...Tu non fai testo Corvette!!! ahahah
Quando ci si allena diversamente, l' attenzione cade...è inevitabile
Mr Olympia
Ciclo di Forza
Infatti il mio principale obbiettivo è arrivare ad usare carichi "interessanti" per mettere tutti a tacere...il fatto è che la mia palestra non è piena di fighetti (a parte alcuni casi...) ma il fatto è che tutta la gente si fa fare i programmi dal PT (daltronde come in tutte le palestre credo..) e appena vedono qualche "attrezzo" nuovo o che non hanno mai fatto, lo prendono per una boiata...e cè gente che sono 10 anni che si allena devo dire con tantissima costanza (io dalla palestra non manco MAI, qualsiasi cosa accada e devo dire nemmeno loro...) però sono sempre uguali, sia come forza che come massa...mi chiedo se non si siano mai chiesti il motivo...poi mi vendono a dire "come fai a fare così tanto alla panca??" (minchia, faccio delle triple con 88kg...tanto???
Dorian Yates
Quasi Istruttore
Forse quei personal trainer non hanno capito nulla come ci si allena. Però se si hanno dei feedback negativi è probabile che non si è portati per il bb o gli sport di forza.
Sono importantissime le analisi del sangue per sapere se si è ok!
"Come soleva dire il mio prozio buonanima...lo sterco di cavallo si spande quando lo si calpesta"
"Come soleva dire il mio prozio buonanima...ascolta sempre lo scorrere del fiume, ma sta attento sempre a non bagnarti"
"Come soleva dire il mio prozio buonanima...il momento della partenza arriva quando meno te lo aspetti"
Dorian Yates
Quasi Istruttore
Ma è un posto pieno di fighetti?
Larry Scott
Ciclo di Massa
Allora frequentiamo un ambiente simile!!
Permessi di Scrittura
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