ehehe, si sono passato dal tuo diario, ho letto un pò... dai che a te non ferma niente, manco del GH in meno ...ho appena finito di fare un bagnetto caldo e un pò di stretching... stasera magno, un altro bagno + stretching su tutto il corpo.... e stanotte si dorme.... speriamo che domani qualcosa io abbia recuperato, se no col ***** che faccio squat con 68 kg, praticamente impossibile.... (per le 2 panche in 5x5 potrei farcela, ma i 2 squat 5x5@68+2x8@44 (+4) accosciata preaticamente TOTALE)
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