differenza tra fitness e bodybuilding

[Spitfire]

Ma che vuol dire..dai...ma allora se mangio 200 gr di riso sono un bber o se ne mangio 50 sono un atleta fitness...è stato preso esempio Bartram che dite sia fitness...avrà come minimo 45 cm di braccio..

[menphisdaemon]

Per me lui è un BB. Senza che ti inasprisci intendevo dire che uno che ha uno "stile di vita fitness" solitamente non mangia 6 volte al giorno, non fa periodi di iper/sottoalimentazione, non ha piena padronanza dei sistemi di allenamento, ha più fame di tapis roulant che di ferro...
mi spiego??
Io il modello fitness lo associo di più al fighetto tornando a quanto detto sopra, poi è logico che se non ci capiamo arriviamo a conclusioni diverse...

[Dany_(84)]

[QUOTE=menphisdaemon;233841]Per me lui è un BB. Senza che ti inasprisci intendevo dire che uno che ha uno "stile di vita fitness" solitamente non mangia 6 volte al giorno

5/6 volte al giorno dovrebbe essere la regola non l'eccezzione

[Spitfire]

Per me lui è un BB. Senza che ti inasprisci intendevo dire che uno che ha uno "stile di vita fitness" solitamente non mangia 6 volte al giorno, non fa periodi di iper/sottoalimentazione, non ha piena padronanza dei sistemi di allenamento, ha più fame di tapis roulant che di ferro...
mi spiego??
Io il modello fitness lo associo di più al fighetto tornando a quanto detto sopra, poi è logico che se non ci capiamo arriviamo a conclusioni diverse...

non mi sono inasprito fig...ma sappiate che ci sono modelli8 "fitness" , diciamo cosi..tipo eric carlson..