Master Olympia
Ciclo di Massa
la differenza sta nel fisico:
il bber deve essere il + grosso possibile, il + definito possibile, il + tirato e separato possibile, il + vascolarizato possibile, il + simmetrico possibile, le belle linee interessano poco.
il modello di fitness: deve avere un bel visino, una bella pettinatura, un fisico grossetto ma nn troppo, nn deve essere troppo tirato e vascolarizato, deve avere delle belle linee.
per il resto dieta e allenamento vengono di conseguenza.
Dorian Yates
Quasi Istruttore
alla fine secondo me ha ragione spit... è quasi impossibile distinguere tra fitness e bb a un certo punto. l'unica differenza che salta all'occhio è che nei bb la % di grasso è abb + bassa.
poi ci sono i freak...
Dorian Yates
Quasi Istruttore
Faccio questa classifica
Gym rat: il classico fighetto da palestra vestito all' ultimo grido che viene solo per rimorchiare. Si piazza sulla panca facendo 300 ripetizioni con l' asta, aspettando che la "preda" passi nel suo antro. In genere è molto secco
BodyBuilder: classico armadio a sei ante, con un fisico da invidiare e dotato di una % di grasso sotto il 10% in off season
Powerlifter: classico bue di 150 kg che alza case oppure persone insospettabili dotati di una forza sovrumana (comprese le donne!)
Fitness: le persone che si allenano con le macchine o coloro che frequentano i corsi di aerobica, step, gag, ecc
Appassionati: tutti gli altri
Dorian Yates
Quasi Istruttore
io mi considero un:
Rack-Addicted ...nonostante il fisico e i carichi non eclatanti
Dorian Yates
Quasi Istruttore
Ed io un Wannabe
"Come soleva dire il mio prozio buonanima...lo sterco di cavallo si spande quando lo si calpesta"
"Come soleva dire il mio prozio buonanima...ascolta sempre lo scorrere del fiume, ma sta attento sempre a non bagnarti"
"Come soleva dire il mio prozio buonanima...il momento della partenza arriva quando meno te lo aspetti"
Mr Olympia
Ciclo di Forza
[QUOTE=Corvette;233815]Faccio questa classifica
Gym rat: il classico fighetto da palestra vestito all' ultimo grido che viene solo per rimorchiare. Si piazza sulla panca facendo 300 ripetizioni con l' asta, aspettando che la "preda" passi nel suo antro. In genere è molto secco
Aha aha aha aha che soggetti questi
Per farti capire dove mi alleno io :
L'altro giorno arriva un ragazzo su 18 apre la porta della palestra e si presenta cosi :
Air max gold
Tuta Puma bianca con catarifrangenti
Polsino Nike
Cappellino Guess
asciugamano sulla spalla e l'immancabile Redbull.
Si è guardato intorno un'attimo poi ha detto :
scusate ragazzi cercavo una palestra da queste parti,sapete mica dov'è ?
Permessi di Scrittura
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