differenza tra fitness e bodybuilding

[menphisdaemon]

Secondo me la differenza va cercata nel sistema di allenamento e nella dieta!!!

[kickboxer_87]

Essenzialmente i BBlder sono chi gareggia. stop
tutti gli altri fanno "fitness" in teoria...
anche se,onestamente, se uno prova a dirmi che faccio "fitness" non rispondo delle mie azioni

[Dany_(84)]

Essenzialmente i BBlder sono chi gareggia. stop
tutti gli altri fanno "fitness" in teoria...
anche se,onestamente, se uno prova a dirmi che faccio "fitness" non rispondo delle mie azioni

Scusa allora Victor richards che non gareggiava era un'atleta fitness e non un bodybuilders ?

[kickboxer_87]

'sta minkia... paura

però alla fine un bodybuilder per definizione fa gare...
come un calciatore fa la partita la domenica e invece uno che giochicchia va a far due tiri ai giardinetti....

poi è ovvio che c'è tanta gente col fisico da bb che non fa gare...

boh...forse il mio è un discorso senza senso... dai mi sono svegliato meno di un'ora fa

[Dany_(84)]

'sta minkia... paura

però alla fine un bodybuilder per definizione fa gare...
come un calciatore fa la partita la domenica e invece uno che giochicchia va a far due tiri ai giardinetti....

poi è ovvio che c'è tanta gente col fisico da bb che non fa gare...

boh...forse il mio è un discorso senza senso... dai mi sono svegliato meno di un'ora fa

Eh eh eh ti sei salvato in corner...........

[kickboxer_87]

ma il bench press non era 130x8? come è diventato 100x6? ???

[Dany_(84)]

ma il bench press non era 130x8? come è diventato 100x6? ???

E' quello che riesco a fare oggi.

[Spitfire]

Secondo me la differenza va cercata nel sistema di allenamento e nella dieta!!!

..allucinante...

[Dany_(84)]

..allucinante...

aha aha aha aha dai non essere cosi severo.

[konkoji]

la differenza sta nel fisico:

il bber deve essere il + grosso possibile, il + definito possibile, il + tirato e separato possibile, il + vascolarizato possibile, il + simmetrico possibile, le belle linee interessano poco.

il modello di fitness: deve avere un bel visino, una bella pettinatura, un fisico grossetto ma nn troppo, nn deve essere troppo tirato e vascolarizato, deve avere delle belle linee.

per il resto dieta e allenamento vengono di conseguenza.

[kickboxer_87]

alla fine secondo me ha ragione spit... è quasi impossibile distinguere tra fitness e bb a un certo punto. l'unica differenza che salta all'occhio è che nei bb la % di grasso è abb + bassa.
poi ci sono i freak...

[Corvette]

Faccio questa classifica

Gym rat: il classico fighetto da palestra vestito all' ultimo grido che viene solo per rimorchiare. Si piazza sulla panca facendo 300 ripetizioni con l' asta, aspettando che la "preda" passi nel suo antro. In genere è molto secco

BodyBuilder: classico armadio a sei ante, con un fisico da invidiare e dotato di una % di grasso sotto il 10% in off season

Powerlifter: classico bue di 150 kg che alza case oppure persone insospettabili dotati di una forza sovrumana (comprese le donne!)

Fitness: le persone che si allenano con le macchine o coloro che frequentano i corsi di aerobica, step, gag, ecc

Appassionati: tutti gli altri

[kickboxer_87]

io mi considero un:
Rack-Addicted ...nonostante il fisico e i carichi non eclatanti

[Corvette]

Ed io un Wannabe

[Dany_(84)]

[QUOTE=Corvette;233815]Faccio questa classifica

Gym rat: il classico fighetto da palestra vestito all' ultimo grido che viene solo per rimorchiare. Si piazza sulla panca facendo 300 ripetizioni con l' asta, aspettando che la "preda" passi nel suo antro. In genere è molto secco


Aha aha aha aha che soggetti questi

Per farti capire dove mi alleno io :

L'altro giorno arriva un ragazzo su 18 apre la porta della palestra e si presenta cosi :
Air max gold
Tuta Puma bianca con catarifrangenti
Polsino Nike
Cappellino Guess
asciugamano sulla spalla e l'immancabile Redbull.
Si è guardato intorno un'attimo poi ha detto :
scusate ragazzi cercavo una palestra da queste parti,sapete mica dov'è ?