differenza tra fitness e bodybuilding

[Spitfire]

Grande thread...
Bartram è un bber...come tutti del restooo.anche uno che pesa 70 g è un bber...forse sarebbe più giusto dire che ci sono i bei fisici e ci sono i freaks...è più corretto...

[Dany_(84)]

Grande confusione su questo argomento.
Proviamo a mettere ordine.
Il fitness di per sè non è una disciplina sportiva che ti consente di raggiungere un determinato tipo di fisico.
Per fitness (stato di forma fisica)si intende tutta uno serie di fattori che vanno dallo sport che si pratica, la dieta lo stile di vita ecc...
Clark Bartman è considerato un modello fitness perchè in pratica "migliora il suo stato di fitness" attraverso la pratica del Bodybuilding, una alimentazione sana, uno stile di vita corretto ecc.....

[menphisdaemon]

Secondo me la differenza va cercata nel sistema di allenamento e nella dieta!!!

[kickboxer_87]

Essenzialmente i BBlder sono chi gareggia. stop
tutti gli altri fanno "fitness" in teoria...
anche se,onestamente, se uno prova a dirmi che faccio "fitness" non rispondo delle mie azioni

[Dany_(84)]

Essenzialmente i BBlder sono chi gareggia. stop
tutti gli altri fanno "fitness" in teoria...
anche se,onestamente, se uno prova a dirmi che faccio "fitness" non rispondo delle mie azioni

Scusa allora Victor richards che non gareggiava era un'atleta fitness e non un bodybuilders ?

[kickboxer_87]

'sta minkia... paura

però alla fine un bodybuilder per definizione fa gare...
come un calciatore fa la partita la domenica e invece uno che giochicchia va a far due tiri ai giardinetti....

poi è ovvio che c'è tanta gente col fisico da bb che non fa gare...

boh...forse il mio è un discorso senza senso... dai mi sono svegliato meno di un'ora fa

[Dany_(84)]

'sta minkia... paura

però alla fine un bodybuilder per definizione fa gare...
come un calciatore fa la partita la domenica e invece uno che giochicchia va a far due tiri ai giardinetti....

poi è ovvio che c'è tanta gente col fisico da bb che non fa gare...

boh...forse il mio è un discorso senza senso... dai mi sono svegliato meno di un'ora fa

Eh eh eh ti sei salvato in corner...........

[Spitfire]

Secondo me la differenza va cercata nel sistema di allenamento e nella dieta!!!

..allucinante...

[Dany_(84)]

..allucinante...

aha aha aha aha dai non essere cosi severo.

[konkoji]

la differenza sta nel fisico:

il bber deve essere il + grosso possibile, il + definito possibile, il + tirato e separato possibile, il + vascolarizato possibile, il + simmetrico possibile, le belle linee interessano poco.

il modello di fitness: deve avere un bel visino, una bella pettinatura, un fisico grossetto ma nn troppo, nn deve essere troppo tirato e vascolarizato, deve avere delle belle linee.

per il resto dieta e allenamento vengono di conseguenza.

[kickboxer_87]

alla fine secondo me ha ragione spit... è quasi impossibile distinguere tra fitness e bb a un certo punto. l'unica differenza che salta all'occhio è che nei bb la % di grasso è abb + bassa.
poi ci sono i freak...

[Corvette]

Faccio questa classifica

Gym rat: il classico fighetto da palestra vestito all' ultimo grido che viene solo per rimorchiare. Si piazza sulla panca facendo 300 ripetizioni con l' asta, aspettando che la "preda" passi nel suo antro. In genere è molto secco

BodyBuilder: classico armadio a sei ante, con un fisico da invidiare e dotato di una % di grasso sotto il 10% in off season

Powerlifter: classico bue di 150 kg che alza case oppure persone insospettabili dotati di una forza sovrumana (comprese le donne!)

Fitness: le persone che si allenano con le macchine o coloro che frequentano i corsi di aerobica, step, gag, ecc

Appassionati: tutti gli altri

[menphisdaemon]

..allucinante...

Prova ad andare in una palestra di quelle he vanno tanto di moda al giorno d'oggi (chiamate fitness center,ndr) e mostra una dieta da bodybuilder a vedere che occhi ti fanno....

Non dico che la mia classificazione sia quella giusta, ma di certo non la trovo allucinante. Senza nessuna polemica .

[menphisdaemon]

Oops. Faccio una precisazione perchè mi sono accorto di poter essere frainteso: se fate riferimento alle categorie di gara ritiro tutto quanto detto sopra, se invece la parola "fitness" è usata nel senso comune del termine come sinonimo di wellness o in senso lato come stile di vita ribadisco quanto detto sopra...

[Spitfire]

Ma che vuol dire..dai...ma allora se mangio 200 gr di riso sono un bber o se ne mangio 50 sono un atleta fitness...è stato preso esempio Bartram che dite sia fitness...avrà come minimo 45 cm di braccio..