Sai qual'era l'unico problema di ieri:le mani...un dolore assurdo per via dello stacco...2 strati di pelle che nn ci sono più...ieri ho testato il massimale anche perchè nn avevo altro da fare se nn seguire mio fratello che ha fatto il massimale di Stacco(MILO)...170kg
Cosi oggi posso dedicarmi a fare il massimale di Dip
E poi vediamo se con il programma di Enrico riesco a sbloccare lo Squat...vorrei portarlo a 190kg...solo cinta...la cinta la sto rivalutando...però dovrò comprarla da pl anche perchè quella da BB è leggera e nn da un sostegno vero se nn quello psicologico...
La voglia di enire allla Pantegana Gym ce l'ho anche io...e se Enrico è curioso è un buon segno...