
Originariamente Scritto da
kickboxer_87
pps: ho parlato con il tipo che mi ha "iniziato" al football... un bel ragazzone di un quintale probabilmente... e mi ha detto che faccio bene ad allenarmi così però di evitare di perder troppo tempo su braccia e menate. le uniche cose in cui devi esser forte sono le distensioni sopra la testa e lo squat. ok capo

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