Citazione Originariamente Scritto da bbuilder89 Visualizza Messaggio
bè io sto svolgendo un allenamento serio da un mese e mezzo e con questa scheda per le gambe ho già avuto ottimi risultati e quando dico ottimi non intendo miglioramentini...
ti renderai conto di cosa sono i RISULTATI quando inserirai nella tua routine la squat....