Originally posted by enrico1968
Ciao Gioo siccome so che frequenti anche l'altro forum se dai un occhiatina a qualche mio post intuirai il processo che mi ha portato a pensare che il BII, BIIO e l'Heavy duty siano non (diciamo cosi' va' ) non adatti a me (e forse non solo a me) poiche' non voglio polemizzare per questioni come l'allenamento che sono squisitamente non di vitale importanza (almeno per me) facciamo cosi' che è meglio.
Con simpatia Enrico
no scusa ma siccome nn tutti sanno quale è l'altro forum sarebbe carino che quantomeno postassi il link ma visto che questo potrebbe creare situazioni a dire poco antipatiche (come è già successo) penso sarebbe ancora meglio che tu ne parlassi si chiama forum di discussione apposta per discutere!!!

Forum - dal latino "piazza" o "pubblica riunione indetta per discutere argomenti
di inte- resse sociale, culturale e simili"

seriamente se vuoi renderci partecipi delle tue critiche ai metodi bassa frequenza alta intensità in generale ci farai sicuramente felici.