Locazione aerobica

**Spyr** · 13-01-2007, 03:21 PM

se ho capito bene sconsigli tutto! ^^
Mi rimane soltanto fare aerobica (a stomaco pieno!) nei giorni non di allenamento..
giusto?

**Spyr** · 13-01-2007, 03:22 PM

scusa ma lo stress aggiuntivo di cui parli se faccio aerobica rpima di colazione , cosa può comportare? La perdita di massa magra?

**°°sOmOja°°** · 14-01-2007, 11:06 PM

Originariamente Scritto da Spyr

scusa ma lo stress aggiuntivo di cui parli se faccio aerobica rpima di colazione , cosa può comportare? La perdita di massa magra?

stanchezza .. catabolismo muscolare..

Discussione: Locazione aerobica