beh, magari lui ha un'efficienza superiore alla mia (sicuro) e quindi avrà bisogno di + serie perchè riesce ad esprimere un massimale + alto rispetto rispetto alle sue potenzialità

però 8-12 serie per quanto mi riguarda hanno nn solo la funzione di lubrificare le articolazioni ma anche e soprattutto quello di prendere confidenza con il movimento prima di utilizzare carichi belli tosti.