bustine met rex

[tattoos]

Mah. Con quell'alimentazione, benché sia integrata con il Met RX, la vedo poco efficace.

Vedrei meglio un'alimentazione con molte fibre, proteine animali (max 2gr. /Kg. di massa magra), grassi solo insaturi e, come diceva giustamente Spit (che saluto !), bere molto molto molto (ma molto). Dovresti avere un bagno con massimo autonomia mezz'ora (e non sto scherzando). Quindi un 5-6 litri di acqua al giorno.

[Spitfire]

Mah. Con quell'alimentazione, benché sia integrata con il Met RX, la vedo poco efficace.

Vedrei meglio un'alimentazione con molte fibre, proteine animali (max 2gr. /Kg. di massa magra), grassi solo insaturi e, come diceva giustamente Spit (che saluto !), bere molto molto molto (ma molto). Dovresti avere un bagno con massimo autonomia mezz'ora (e non sto scherzando). Quindi un 5-6 litri di acqua al giorno.

ricambio tattoos...sempre nella mitica Ostia???