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Discussione: hack squat o deadlift?

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  1. 07-01-2007, 09:27 PM #1
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    ok, ma li non si parla di hack squat
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  2. 07-01-2007, 09:37 PM #2
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    perchè l'hack squat non è un gran esercizio IMHO...

    1000000 volte meglio stacco + squat frontale.
    oppure stacco sumo
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  3. 07-01-2007, 09:45 PM #3
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    ok, sono un ignorante, cos'è lo squat frontale??
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  4. 07-01-2007, 09:51 PM #4
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  5. 07-01-2007, 10:03 PM #5
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    ok grazie, e scusate se ho aperto un topic inutile. ciao
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