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[kickboxer_87]

no, non è per dimagrire, è per MORIRE.
inizia da 2000kcal...

[paoletto83]

Certo che 750 calorie so veramente troppo poche! Neanche i grandi obesi... ..così perdi peso subito ma ti fermi altrettanto velocemente e poi sarai costretto a diminuire ancora le calorie per continuare a calare..per non dire che la maggior parte di quello che perdi è massa MAGRA!

[loreyba]

no, non è per dimagrire, è per MORIRE.
inizia da 2000kcal...

Ma non posso iniziare a 2000cal. io ora ne consumo max 1.500!

[IO64]

Ma sei sicuro di aver fatto i calcoli giusti
é vero che ognuno di noi hai il proprio metabolismo ma con quei dati e a 1500kcal devi per forza dimagrire

[loreyba]

Si, ho fatto i calcoli giusti, vabè in finale k mi dite? Ke provo a fa?

[IO64]

Bhe sinceramente qui nessuno ti potrà dire di non mangiare e dirti di scendere a 750Kcal è come dirti di non mangiare o quasi..... vedi tu

[loreyba]

Bhe sinceramente qui nessuno ti potrà dire di non mangiare e dirti di scendere a 750Kcal è come dirti di non mangiare o quasi..... vedi tu

provo a restare sulle 1000 cal., k dici?

[IO64]

Ti ripeto .... io non sono un esperto .... ma con 1500 dovevi già dimagrire.... 750/1000 cambia poco è fare la fame io non lo farei