allora... da domani penso che finirò lo scarico proteico...
si,avete capito bene....sono circa 2 sett che sto sulle neanche 60gr di pro al giorno. ma penso che ogni tanto ci stia...

oggi dopo essermi mangiato 4 uova (inizio refeeding...) ero (giuro) il doppio cacchio. dopo 2 ore ero veramente messo meglio.
strano effetto... vuoto di carbo sono a postissimo,vuoto di pro mi sgonfio... boh.

domani altro allenamento (se trovo il tempo... dannati esami )