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Discussione: Il mIO diario (dedicato a mia figlia Luana)

Visualizzazione Ibrida

  1. #1
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    Citazione Originariamente Scritto da tattoos Visualizza Messaggio
    Ciao BRO !

    Belli i video ! Soprattutto nitidi.

    Concordo con quello che ti suggeriva Teo: abbassa il sedere (retroversione del bacino), DCSS, e tira di gambe. Solo quando il bilancere ha superato il ginocchio inizi a tirare di schiena. Metti più indietro le gambe, in modo tale che "strisci" il bilancere sulle tibie quando tiri su.

    In ogni caso mi sembri bello tight e deciso: bravo ! E, soprattutto, sei bello forte con la schiena.

    Poi passa dal mio blog che ho bisogno di un aiuto "tecnico"...

    Grassie !
    dcss è il famoso duro con sta schiena?
    cmq grazie per la spiegazione ho lo stesso difetto...

  2. #2
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    Certo ! DCSS for ever and ever !

    Enrico rulez...

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Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
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