A burino mica m'hai risposto all'sms di auguri di natale!!!!!!!!!!!!!!!!![]()
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Buon anno di ferro!!!!
A burino mica m'hai risposto all'sms di auguri di natale!!!!!!!!!!!!!!!!![]()
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Buon anno di ferro!!!!
Ah, ma eri TU ?![]()
Dato che non mi ero memorizzato il tuo numero nella rubrica, non sapevo chi era la persona gentile che mi faceva gli auguri...
Scusa !
Anzi: GRAZIE !
A questo punto, lo memorizzo a scanso di ulteriori figure di merd@...![]()
A proposito, il 13 come sei messo ?
Verresti in Pantegana, se Paolo conferma ?
Come da titolo, serata dedicata allo squat e alla canonica arte del tirare su i pesi dalla buca.
Previo ovvio riscaldamento:
5x1 @ 110
5x1 @ 120
5x1 @ 130
5x1 @ 150
3x2 @ 110
Mi sono anche ripreso con il telefonino, ma devo segnalare due fatti incresciosi. Uno: ho il telefonino che fa decisamente pena. Sgranato, filmati da terremotato afgano. Due: mi spiegato come si fa a uploadarli su youtube, che sono grandemente pippa ? Grassie in anticipo [1].
Complementari
Panca manubri presa neutra
Press Manubri (sempre e solo e rigorosamente) in piedi
Panca presa stretta
Rematore EZ Leggero (70 Kg.).
Tutto sommato, a rivedermi non faccio così schifo. O almeno così sembra.
Se qualcuno mi aiuta, poi, dopo conato di vomito, mal di testa e disturbi visivi dovuti alla "qualità" del video, commentiamo insieme.
[1] Per favore, non scrivetemi, vai su youtube, ti iscrivi e uploadi, perché fin lì c'ero arrivato anch'io...![]()
..........................ho l'esame di analisi..................PERO',se sono fortunato e capito in un turno di mattina ce la potrei fare...non prometto niente!Pero' che sfiga è dal 22 che sto a casa sarei volato anche il 25sera!!!
Dai salvati il numero così alla prossima mi riconosci!
Tatt, ti iscrivi a youtube.com, in alto a destra c'è scritto UPLOAD VIDEOS, e dopo, previa conferma dell'email, procedi![]()
Ultima modifica di Sir_Ore; 04-01-2007 alle 11:12 PM
ciao zio sei già registrato?
se non sei registrato:
vai su you tube
http://www.youtube.com/index
ti registri
http://www.youtube.com/signup
attendi l'emai di conferma
all'inizio nn ti farà uploadare o perlomento a me non lo ha fatto fare la sera della registrazione mi chiedeva continuamente mail di conferma.
la mattina dopo ti connetti e se hai salvato i cookies ti ritrovi già loggato altrimenti ti logghi con i comandi in alto a destra
sempre in alto a destra clicchi su upload
http://www.youtube.com/my_videos_upload
compili TUTTI i campi nella prima pagina
(io metto nel titolo quello che faccio e nella finestra del commento la data)
e nella seconda pagina usi il browse per cercare il file sul tuo pc.
più dettagliato di così nn sono capace!
BRO' vai su youtube, ti iscrivi e uploadi![]()
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Devo aggiungere alla spiegazione perfetta di somo che io avevo dei video da circa 15Mb e col Bip che me li caricava, o meglio forse l'avrebbe fatto ma ci metteva una vita, allora ho risolto trasformandoli in MP4 con MPEG Streamclip preso su http://www.squared5.com è free sono diventati circa 2-2,5Mb e li ho caricati in un attimo
Bro' .... na piccola macchinetta digitale che fà anche i video .... che ne dici la compriamo o vuoi continuare col telefonino![]()
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