Citazione Originariamente Scritto da ROCCIA86 Visualizza Messaggio
Rivedrò anche la dieta,provando a migliorare la mia risposta all'insulina togliendo per un periodo il caffè sostituendolo con il thè verde...e riducendo i carbo aumentando gli acidi grassi e le proteine...solite cose ma che ogni tanto si scordano...ero propenso anche all'assunzione di taurina ma è tutto da valutare.
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Se vuoi prendere la taurina prova ma vedrai che nn cambierà granchè (cmq tienila per quando avrai già perso parte di quel che devi!)
Mi sapresti spiegare anche perchè il the al posto del caffè dovrebbe migliorare la risposta insulinica?