Ciao LU!!
Una domanda: come mai, per i bicipiti, fai 100 ripetizioni? A me sembrano tantissime. Con 30 kg a manubrio, massimo, ne faccio 10-12
Dorian Yates
Quasi Istruttore
Ciao LU!!
Una domanda: come mai, per i bicipiti, fai 100 ripetizioni? A me sembrano tantissime. Con 30 kg a manubrio, massimo, ne faccio 10-12
"Come soleva dire il mio prozio buonanima...lo sterco di cavallo si spande quando lo si calpesta"
"Come soleva dire il mio prozio buonanima...ascolta sempre lo scorrere del fiume, ma sta attento sempre a non bagnarti"
"Come soleva dire il mio prozio buonanima...il momento della partenza arriva quando meno te lo aspetti"
Banned
lu attendo il video con 160kg
Ultima modifica di JAGO; 29-12-2006 alle 08:21 PM
Mr Universo
Inizio Preparazione
ciao corvette , ti posso dire che con i manubri da 25kg ne faccio50 buone riptizioni ma non li sento come il curl angolato
Sergio Oliva
In Pre Gara
bastaaaaaa con ste prove circensiiiiii *****ooooo come li fai 50 rip di curl daiiii non usi nemmeno i bicipiti dai bastaaaaaaaaaaaaaarghghghghghghghgh
il dolore non esiste, esiste il fastidio, ma è sopportabile.
heero
Mr Universo
Inizio Preparazione
dai scherzoallego 3 foto , una col maestro oneri perchi non lo sapesse oneri è un pesista
Dorian Yates
Quasi Istruttore
Nell' ultima foto sei messo bene
"Come soleva dire il mio prozio buonanima...lo sterco di cavallo si spande quando lo si calpesta"
"Come soleva dire il mio prozio buonanima...ascolta sempre lo scorrere del fiume, ma sta attento sempre a non bagnarti"
"Come soleva dire il mio prozio buonanima...il momento della partenza arriva quando meno te lo aspetti"
Mr Universo
Inizio Preparazione
grazie le foto sono dell'anno scorso, ero magro
Permessi di Scrittura
Rispondi Citando
Segnalibri