Mr Universo
Inizio Preparazione
hehe i vestiti di solito indosso boxer no i pantaloni e che avevo premura di fare il video.
l'anno scorso avevo postato un altro video dove facevo 80 ripetizioni bilanciere angolato con 60kg se ti interessa ecco il tread
https://www.bbhomepage.com/forum/sho...isto+tuo+video
Mr Italia
In Stretching
Ah ok capisco. Ma mi piacerebbe vedere il video ma nel 3d il link del video non c'èOriginariamente Scritto da LU FERRIGNO
Mr Universo
Inizio Preparazione
IL VIDEO ERA SU EMULE IN CONDIVISIONE MA LO TOLTO
ne ho fatto un altro piu recnte di 100 ripetizoni sempre con 60kg ma con un esecuzione migliore, e i meno di 10 minuti
Sergio Oliva
In Pre Gara
Lu cmq non iniziare a perderti ora con le tue imprese da funambolo, abbiamo capito quello che hai fatto, sappiamo chi sei e quanto sei forte.
Dall'altro 3ed mi sembrava di capire che t'avevamo convinto a fare qualcosa di finalmente umano e ragionevole,...quindi,...forza!
Inviterei, sempre cordialmente, tutti i fratelli del sito a non fomentare questa battaglia personale di Lu verso l'ignoto sennò rischiamo di perderlo di nuovo (lo so che è una causa persa ma ormai ahahahah....eheh)
il dolore non esiste, esiste il fastidio, ma è sopportabile.
heero
Dorian Yates
Quasi Istruttore
Ciao LU!!
Una domanda: come mai, per i bicipiti, fai 100 ripetizioni? A me sembrano tantissime. Con 30 kg a manubrio, massimo, ne faccio 10-12
"Come soleva dire il mio prozio buonanima...lo sterco di cavallo si spande quando lo si calpesta"
"Come soleva dire il mio prozio buonanima...ascolta sempre lo scorrere del fiume, ma sta attento sempre a non bagnarti"
"Come soleva dire il mio prozio buonanima...il momento della partenza arriva quando meno te lo aspetti"
Banned
lu attendo il video con 160kg
Ultima modifica di JAGO; 29-12-2006 alle 07:21 PM
Mr Universo
Inizio Preparazione
ciao corvette , ti posso dire che con i manubri da 25kg ne faccio50 buone riptizioni ma non li sento come il curl angolato
Permessi di Scrittura
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