Citazione Originariamente Scritto da LU FERRIGNO Visualizza Messaggio
polso 17 cm allora sei ectomorfo cioe ossa piccole e fare massa sara difficile ,

mio fratellino di 15 anni petto 110 cm, e 1,75 cm fa 70 kg per 10 con fer mo su panca pesa 84 kg sembra big show da piccolocomunque allenati e mangia molto che ne hai di bisogno
....anche wheleer lo era, ma mi sembra abbia vinto qualcosa, sia stato definito il sultano di non ricordo.... , e tanto, ma tanto ancora