
Originariamente Scritto da
GIOVANNI87
Secondo me stiamo complicando un po' troppo la situazione; il discorso era se un eccesso di proteine fa ingrassare: a parte il fatto della questione della maggior termogenesi indotta dalle proteine, la risposta è sì...; se ciò non fosse vero basterebbe ingozzarsi solo di proteine e non si ingrasserebbe...ad ogni modo, la termogenesi del 30% non elimina l'altro 70% di calorie, per cui poniamo il caso che un soggetto assuma, oltre al suo fabbisogno calorico, 1000kcal da proteine, 700 verranno trasformate in grasso.
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