30kg in 2 anni di massa magra so tantini...O prima erano sottopeso...del tipo sono alti 180 e pesavano sui 70kg e sono arrivati a 100kg in 2 anni..
Non voglio entrare in merito al doping...certo se fanno gare di un certo livello nn è tanto il crescere di massa quanto arrivare ad una definzione da gara mantenendola...
Se sono natural e ti dicono che senza integratori nn si arrivano a risultati decenti sono comunque cazzate...nel senso che con un 'alimentazione curata e allenamento e dedizione si può fare e raggiungere buoni se non ottimi livelli.
Però se tu nn hai voglia di allenarti non puoi pensare che prendendo due integratori diventi grosso.
Devi essere convinto...
Altrimenti ci sono molti altri sport o hobby da fare...
L'allenamento è sacrificio...se vuoi raggiungere obiettivi li devi raggiungere te non una polveretta o un misurino di pro che ricordo possono integrare ma non ti aiutano come puoi pensare te.
Se poi sono natural o no 1 non me ne frega 2 non è detto che tu abbia la loro stessa genetica...ma se sono cresciuti del medesimo peso nel medesimo periodo fa un po' pensare...
Comunque ognuno fa come crede...