diario di MATTIA 1987

[mattia1987]

ciao corvette
forse ho capito come dici
mercoledi faccio delle foto di come dici tu , e cerco di fare delle foto di quando faccio lo squat che anche li e un bel problema.
solo che ho notato che mi viene da staccare i talloni da terra , quando vado in accosciata infatti mi voglio comprare le scarpe da pesista , pero nn si risolve il problema , ci salto sopra , cmq e il risultato che conta cmq garzie ciao ciao

[kickboxer_87]

questa è la posizione giusta.
...

[mattia1987]

grazie kick
ma il mio problema nn si risolve .
la teoria laso e la pratica che nn riesco mi servbe se c e qualke sesercizio che mi ooissa aiutare a mettermi in quella posizione
cmq grazie ciao