non si diventa bodybuilder senza integratori?

**kickboxer_87** · 24-12-2006, 12:40 PM

tutte caxxate.

gli steroidi ti danno 30kg in 2 anni, mica gli integratori... ma che crediamo ancora a Babbo natale? eddai...

**hide** · 24-12-2006, 12:45 PM

Originariamente Scritto da kickboxer_87

tutte caxxate.

gli steroidi ti danno 30kg in 2 anni, mica gli integratori... ma che crediamo ancora a Babbo natale? eddai...

ti dico sicuramente tu sarai + esperto di me.io parlo da profano, da neofita.
io infatti non mi spiego come qualcuno come loro ottenga risultati e (lasciando perder me) anche assidui della palestra si tonificano solamente e diventano sì + muscolosi ma muscolosi amatoriali, non bodybuilder.
ti posso assicurare che non fanno uso di steroidi.x quello che riguarda le polveri invece tutto quello che vuoi.inibitori di cortisolo,BCAA,aminoacidi ramificati,polveri di ogni tipo,GAINER tutto il negozio di integratori x intenderci.lo so sembra assurdo ma è così

**kickboxer_87** · 24-12-2006, 12:47 PM

allora... se uno fa gare, e le vince... a meno che non le faccia per la NBBF allora è dopato. punto.
il bodybuilding VERO è doping. per cui non stiamoci a raccontar le favole.
30kg in 2 anni: è dopato, non esiste il contrario.

**hide** · 24-12-2006, 12:52 PM

Originariamente Scritto da kickboxer_87

allora... se uno fa gare, e le vince... a meno che non le faccia per la NBBF allora è dopato. punto.
il bodybuilding VERO è doping. per cui non stiamoci a raccontar le favole.
30kg in 2 anni: è dopato, non esiste il contrario.

aridaje!non ti sto a dì che ciai torto cavolo!ti sto semplicemente dicendo che la vorrei da voi, da te e qualche altro,una risp!non sto a dì che hai ragione enemmeno che hai torto.ti sto dicendo non lo so!
la risp non te la posso dare io che l'ho fatta la domanda ma la chiedo a Voi.
ho capito il tuo punto di vista.ok.io non so niente mi spieghi k è NBBF.cmq sì hai ragione le loro gare non erano ai massimi livelli o ai medi penso fossero a livello regionale o cittadino.capito?rimani della tua idea?

**Corvette** · 24-12-2006, 01:16 PM

30 kg in due anni? Che % di grasso hanno? Mi puzza molto di doping. Quanto sollevano i tuoi amici? Se con tutto il doping che prendono non sono riusciti a fare almeno 200 kg di stacco e almeno 200 kg di squat e almeno 110 kg di press sopra la testa in piedi con 105 kg di peso corporeo non natural sono delle mezze seghe e a questo punto direi di andare a funghi.
A me non piace molto chi prende le "scorciatoie" per arrivare a certi risultati. Lavoro duro, alimentazione ricca ma niente steroidi e anabolizzanti.

**hide** · 24-12-2006, 01:20 PM

Originariamente Scritto da Corvette

30 kg in due anni? Che % di grasso hanno? Mi puzza molto di doping. Quanto sollevano i tuoi amici? Se con tutto il doping che prendono non sono riusciti a fare almeno 200 kg di stacco e almeno 200 kg di squat e almeno 110 kg di press sopra la testa in piedi con 105 kg di peso corporeo non natural sono delle mezze seghe e a questo punto direi di giocare a bocce.

sì come peso alzato siamo sui livelli k hai detto tu.k dici ci si può arrivare "natural" a quei livelli senza stero e integratori?

**Corvette** · 24-12-2006, 01:24 PM

Sì perchè ho raggiunto e superato quei carichi senza doping e integratori in un momento di eccellente forma fisica.

**heerokeem** · 24-12-2006, 01:38 PM

un natural puo' fare anche più di cosi, chiedi a ironpaolo e tutta la gente che si fa il culo e stacca 270-300 chili!! e dubito seriamente che ironpaolo si dopi,...ahahah sarebbe una bestemmia!
Figa pure io, nel mio piccolo, dopo 7 mesi di palestra ho staccato, seppur in modo "rozzo" 182 chili! E natural ovviamente, ci mancherebbe che non lo son io...quindi,...
Loro per ottenere 30 chili in due anni SICURAMENTE giocano sporco, non credere alle favole.

ps. dimenticavo pure corvettone che è natural e fa paura!!!!

**frastaff89** · 25-12-2006, 11:05 PM

Originariamente Scritto da kickboxer_87

allora... se uno fa gare, e le vince... a meno che non le faccia per la NBBF allora è dopato. punto.
il bodybuilding VERO è doping. per cui non stiamoci a raccontar le favole.
30kg in 2 anni: è dopato, non esiste il contrario.

infatti...

**Manga81** · 24-12-2006, 03:20 PM

Originariamente Scritto da kickboxer_87

tutte caxxate.

gli steroidi ti danno 30kg in 2 anni, mica gli integratori... ma che crediamo ancora a Babbo natale? eddai...

sinceramente non so se usando gli steroidi si possa comunque riuscire a mettere 30kg puliti...in soli 2 anni...altrimenti chiunque potrebbe trasformarsi in 5-6 di allenamento tipo cutler e coleman...

**kickboxer_87** · 24-12-2006, 03:24 PM

su 30 chissà quanti sono di acqua e grasso manga...

ah,leggendario 2 anni fa ha fatto il record juniores -100kg con 210kg di panca

**Manga81** · 24-12-2006, 03:28 PM

Originariamente Scritto da kickboxer_87

su 30 chissà quanti sono di acqua e grasso manga...

ah,leggendario 2 anni fa ha fatto il record juniores -100kg con 210kg di panca

immaginavo perchè io in palestra dopo il primo mese facevo già squat con 90kg x 6rip...e sono arrivato a fare 190kg x 6rip...

**hide** · 24-12-2006, 04:02 PM

o ma che cavolo state a dire raga.gente predisposta? si lo so che c'è chi ha 1 genetica migliore ki(vedi me) un po' meno.
cmq voi siete dell'idea k sono dopati.vi ripeto di no.forse faranno abuso di polveri sì, ma non sono dopati.non so quanta percentuale di massa grassa e magra su 20 kg questo non lo posso sapere.
l'unica cosa k so è k sono grossi.tipo so di cose assurde(e ripeto x l'ennesima volta assurde x me k sono un neofita)a voi certe cose fanno ride se staccate tutti quei kili. l'unica cosa k so è di squat sui 300-310 e panca sui 200 all'inizio del terzo anno.
ma dimentichiamoci un attimo di loro.è vero k il post l'ho incentrato su di loro e anche se ciò speso molte parole il consiglio lo volevo x me.
so che nessuno può quantificare di quanto una persona può crescere e poi non vi ho postato molti dati su di me anche se qualche tempo fa ho aperto un post.
considerando le mie diverse basi di partenza(mi spiego)io non sono normopeso sono un ectomorfo iper-ossidatore come si dice volevo sapere se senza integratori è possibile una crescita simile se mi spacco il culo o se è solo una questione di genetica e c'è ki può(miei amici) e ki non può(io)

**ROCCIA86** · 24-12-2006, 04:08 PM

300-310kg di Squat raw e 200kg di panca raw?
Allora se cominci a dire 20kg anzichè 30 e non sai quanto grasso hanno pure preso il discorso è campato per aria...
Cioè ho dai dati veri oppure è come il vento...
Invece di pensare se puoi raggiungere dei buoni risultati senza integratori ...comincia a farti il culo in modo costante e poi valuterai te...e per prima cosa devi vedere la tua alimentazione prima di prendere integratori...
Se parti cosi...nel senso che vuoi sicurezze prima di affrontare dei sacirfici...allora sbagli proprio l'approccio...che ti pensi che pure io quando ho incominciato ero già grosso e i risultati sono arrivati in pochi mesi?
Ci vogliono anni per avere risultati...

**hide** · 24-12-2006, 04:13 PM

Originariamente Scritto da ROCCIA86

300-310kg di Squat raw e 200kg di panca raw?
Allora se cominci a dire 20kg anzichè 30 e non sai quanto grasso hanno pure preso il discorso è campato per aria...

ho sbagliato a scrive.

no no i kg k loro hanno preso sono quelli(30!).mi sono confuso con quelli k vorrei prendere io!(k sn 20!)

xò quello k mi hai chiesto se sono di massa grassa o magra quello non lo so mi disp.cmq non hanno molto grasso sono belli pienotti ma non credo ne abbiano tantissimo.il mio occhio non è allenato a vedere le differenze di sto tipo parlo da profano ok.