Capita quando i polsi sono stressati.
Usa una fasciatura (che avvolga mano/polso/avambraccio) e riposa un pò.
E' una sciocchezza che passa se presti attenzione in poco tempo.
La RX per i problemi muscolari/tendinei è inutile!
Mr Olympia
Ciclo di Forza
Capita quando i polsi sono stressati.
Usa una fasciatura (che avvolga mano/polso/avambraccio) e riposa un pò.
E' una sciocchezza che passa se presti attenzione in poco tempo.
La RX per i problemi muscolari/tendinei è inutile!
Principiante
grazie Armando,cmq devo dirti che,a differenza dell'altra volta,il dolore si protrae anche a riposo.
per fortuna userò questi giorni di festa come "scarico"dall'allenamento
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