Citazione Originariamente Scritto da heerokeem Visualizza Messaggio
ahahaha spettacolare la musica, ...e non solo quella!
grandi belle braccia, bravissimo!!

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hallenare con forza resistente quelli bicipiti, noterai miglioramento un nel giro di pochhe setimane, io lo applico su di me eh funziona.
curl angolato, tu non ai la mia forza qindi 30 chili bastanoh, fai 100 ripetizioni, dopo le prime 10 puoi farti aiutare da due amichi, basta che arrivi a 100 rip.
io faccio sempre così e ora, al 28% di massa crassa ho braccia da 47 pollici.


Grazie heero! AHAHAHAHAHAHAH Mi hai fatto cascare dalla sedia dal ridere ahahahah Poi quella dei pollici e talmente il suo stile... Grande!