dcss= duro co 'sta schiena!(enrico PL docet)
cmq non capisco bene a cosa ti possa servire lo stacco snatch. non fai WL ma preparazione a strongman no? allora non serve. è molto + importante il clean and pushpress. quindi deadlift normale
Dorian Yates
Quasi Istruttore
dcss= duro co 'sta schiena!
cmq non capisco bene a cosa ti possa servire lo stacco snatch. non fai WL ma preparazione a strongman no? allora non serve. è molto + importante il clean and pushpress. quindi deadlift normale
Mr Olympia
Ciclo di Forza
sai qual e il mio problema e che voglio fare tutto se un giorno trovo qlk bravo che mi insegna il wl allora imparero solo quello perora mi dedico un po a tutto cmq dcss riferito a me cosa vuol dire? vi prego aiutatemi a migliorare , qualke esercizio da fare per scendere di piu di gambe ....Originariamente Scritto da kickboxer_87
dcss= duro co 'sta schiena!
cmq non capisco bene a cosa ti possa servire lo stacco snatch. non fai WL ma preparazione a strongman no? allora non serve. è molto + importante il clean and pushpress. quindi deadlift normale
Mr Olympia
Ciclo di Forza
scuasa ancora una cosa , anche nello stacco normale nn riesco a scendere bene di gambe
ciauz
Permessi di Scrittura
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