Se la roba ti rimane sullo stomaco nel "prenanna" NON LO FARE....e comunque secondo me non serve a niente, nemmeno se sei in massa...

Per il dato di 1kg di massa grassa su 63 kg non è fisiologicamente possibile...il fisico di un uomo ha almeno il 3% di grasso, è il grasso costitutivo delle cellule e degli organi...per non avere quello devi cavarti le cellule e gli organi. Anche se l'impedenziometria ti ha dato quel risultato non significa che sia vero...non è mica l' Essere Supremo Onnisciente...

Inoltre non ha veramente alcun senso mangiare ogni ora come stai facendo tu..