Questo non saprei dire di quando è.... In tutti i casi abbastanza vecchio, era un giorno che avev o particolarmente pompato i bicipiti.
http://www.youtube.com/watch?v=3SLrtpTIIyw
Questo non saprei dire di quando è.... In tutti i casi abbastanza vecchio, era un giorno che avev o particolarmente pompato i bicipiti.
http://www.youtube.com/watch?v=3SLrtpTIIyw
ma la maglia rossa quanto cavolo è appiccicata al corpo? ehehehe
cmq davvero grosse le braccia !! fantastici i tricipiti !!
quanto hai d braccio 43cm circa?
ahahaha spettacolare la musica, ...e non solo quella!
grandi belle braccia, bravissimo!!
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hallenare con forza resistente quelli bicipiti, noterai miglioramento un nel giro di pochhe setimane, io lo applico su di me eh funziona.
curl angolato, tu non ai la mia forza qindi 30 chili bastanoh, fai 100 ripetizioni, dopo le prime 10 puoi farti aiutare da due amichi, basta che arrivi a 100 rip.
io faccio sempre così e ora, al 28% di massa crassa ho braccia da 47 pollici.
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il dolore non esiste, esiste il fastidio, ma è sopportabile.
heero
quello che non sopporto di voi comodini alti 1.70 (sto scherzando eh) avevi 43 di braccio sembra enorme
io sono 1.92 con 41 a freddo non risalta cosi'... dannate leve![]()
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