Citazione Originariamente Scritto da JAGO Visualizza Messaggio
certo sč faccio karate il lunedi mercoledi e venerdi
la palestra la faccio martedi giovedi e sabato questo lo sņ tanto ho gli attrezzi pił importanti la panca il bilanciere angolato dei pesi naturalmente
anche la pectoral machine e altro
hai la possibilitą di fare squat in sicurezza?
hai la sbarra per le trazioni?