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Discussione: SNC: come capire se ce la fa ancora?

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  1. 20-12-2006, 02:06 PM #1
    kickboxer_87
    kickboxer_87 non è collegato Dorian Yates Quasi Istruttore
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    i DE lavorano bene su basse rep (max 3), tante serie e poco recupero.
    es:
    10x2x60% rest 30"
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  2. 20-12-2006, 02:22 PM #2
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    mhh capito grazie dell'informazione. Secondo te il metodo che ho detto io può andare?
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