Va bene kick... quindi la prossima settimana mi faccio un bel 5x5 e poi passo al 6x4... e intanto mi faccio 6 settimane così
Domani però non so se andare in palestra perchè alla sera avrei scherma medievale e il maestro ci fa spompare per bene con il riscaldamento iniziale: corsa, mobilità articolare, flessioni, addominali e saltelli
Per questo motivo, più problemi di tempo il mercoledì pomeriggio, non so se è anche il caso di passare definitivamente da 3 allenamenti settimanali a solo 2... Intanto vedo se riesco a fare tutto senza distruggermi