Una letturina del Forum, no ?
Brandon Curry
Quasi Istruttore
Una letturina del Forum, no ?
Principiante
!
raga ma sono nuovo del forum..!!!se nn mi date voi delle dritte chi me le da??:.....
Brandon Curry
Quasi Istruttore
Prova a leggere i Thread in evidenza nella sezione "Programmazione Allenamento".
Mr Italia
In Stretching
Bah io non credo nei MegaMass. Sono pieni di carboidrati e quelli sono il nemico pubblico numero 1.
Mr Universo
Inizio Preparazione
Originariamente Scritto da Fanatico
Al limite gli zuccheri semplici, il destrosio... Ma le maltodestrine a meno che tu non sia in cutting non ti fanno di certo male...
Metterei prima i grassi saturi tra i nemici n. 1
Permessi di Scrittura
Rispondi Citando
Segnalibri