Risultati da 1 a 15 di 122

Discussione: una sola foto sigh!

Visualizzazione Ibrida

lu ferrigno Jun una sola foto sigh! 17-12-2006, 08:29 PM
kickboxer_87 troppa troppa panza... non si... 17-12-2006, 08:40 PM
GIOVANNI87 Ciao kick...mi hai fatto... 18-12-2006, 05:10 PM
GIOVANNI87 Lu..non te la... 18-12-2006, 05:14 PM
123456789 heero, ciao bro, ma dv cazz... 18-12-2006, 05:21 PM
lu ferrigno Jun cmq vedi che io ho 87 cm di... 17-12-2006, 09:36 PM
kickboxer_87 boh,,, foto o non foto sei... 17-12-2006, 10:20 PM
Johnny Storm Puoi avere la vita anche... 17-12-2006, 10:40 PM
kickboxer_87 cmq là non ci sono 25cm di... 17-12-2006, 10:43 PM
Johnny Storm Appunto, i fianchi sono... 17-12-2006, 10:58 PM
lu ferrigno Jun ma che dieta e dieta la MASSA... 17-12-2006, 11:15 PM
Johnny Storm Eccoti i risultati!!! 17-12-2006, 11:16 PM
Johnny Storm La dieta è un regime... 17-12-2006, 11:19 PM
lu ferrigno Jun e cmq devo crescere me ne... 17-12-2006, 11:25 PM
Johnny Storm Infatti!, che mi racconti a... 17-12-2006, 11:33 PM
lu ferrigno Jun Poi spiegami meglio ste 100... 17-12-2006, 11:39 PM
heerokeem no per dio nessuno puo'... 17-12-2006, 11:41 PM
heerokeem guarda ti ringrazio, mi stai... 17-12-2006, 11:41 PM
Johnny Storm Qui nessuno vuole prendere in... 17-12-2006, 11:46 PM
Johnny Storm é una belva, come poi lo sono... 17-12-2006, 11:47 PM
heerokeem loro non riescono a fare 100... 18-12-2006, 10:24 AM
lu ferrigno Jun loro non riescono a fare 100... 18-12-2006, 10:33 AM
paoletto83 Ecco appunto... ciao lu... 18-12-2006, 10:58 AM
heerokeem anche mia mamma ha 45 di... 18-12-2006, 11:02 AM
lu ferrigno Jun a volevo dirvi anche che ho... 18-12-2006, 04:45 PM
lu ferrigno Jun parla con lu il grande nò con... 18-12-2006, 11:11 AM
heerokeem spettacolare, mi alleno... 18-12-2006, 11:36 AM
lu ferrigno Jun quello che voglio dire io e... 18-12-2006, 12:11 PM
heerokeem far massa non vuol dir... 18-12-2006, 12:14 PM
lu ferrigno Jun far massa non vuol dir... 18-12-2006, 12:58 PM
kickboxer_87 ah bello di balera, allora... 18-12-2006, 02:13 PM
Odie si vabbè.. immagino... 18-12-2006, 03:53 PM
lu ferrigno Jun io i tre set di 70 kg li... 18-12-2006, 04:13 PM
Odie ma guarda.. tranqui che non... 21-12-2006, 08:24 PM
Sir_Ore Se hai 15 anni, scusa ma sei... 21-12-2006, 10:02 PM
ROCCIA86 Dico la mia: 1)Non capisco... 18-12-2006, 04:17 PM
lu ferrigno Jun Dico la mia: 1)Non capisco... 18-12-2006, 04:37 PM
123456789 ma anche te con sti... 18-12-2006, 05:12 PM
heerokeem sei proprio come tuo... 17-12-2006, 11:23 PM
Eggo gran bella bf 18-12-2006, 06:05 PM
heerokeem ahahahahahah questo è un... 18-12-2006, 06:12 PM
Johnny Storm (87( ]§ff# 18-12-2006, 06:22 PM
Johnny Storm Cmq Lu Junior, quello che... 18-12-2006, 06:25 PM
123456789 SEI UN LoL 18-12-2006, 06:42 PM
LU FERRIGNO http://img265.imageshack.us/my... 18-12-2006, 09:09 PM
kickboxer_87 ho notato che nella tua... 18-12-2006, 09:17 PM
Teo86 le critiche secondo te a cosa... 18-12-2006, 09:19 PM
Su Malloru Azz che addominali.. E che... 19-12-2006, 08:51 PM
LEGGENDARIO :77: 19-12-2006, 09:40 PM
LEGGENDARIO Io spero soltanto che non mi... 19-12-2006, 09:43 PM
LU FERRIGNO ciao leggendario cxome stai ?... 19-12-2006, 11:49 PM
LEGGENDARIO Ragazzi ma se Ferrigno in... 19-12-2006, 11:55 PM
Su Malloru Cmq Er Clessidra mi sembri... 20-12-2006, 02:13 PM
  1. #1
    Data Registrazione
    Nov 2006
    Messaggi
    115

    Predefinito

    far massa non vuol dir mangiar cacca

    che cosa intendi per mangiar cacca tipo mangiarsi 2 kg di pasta e poi non c'è la faccio mangio quella giusta e non faccio mancare mai i nutrinenti necessari per lo sviluppo perchè ancora sono piccolo ho 15 anni quindi

  2. #2
    Data Registrazione
    Feb 2006
    Località
    Fuckin' Animal
    Messaggi
    8,521

    Predefinito

    Citazione Originariamente Scritto da lu ferrigno Jun Visualizza Messaggio
    far massa non vuol dir mangiar cacca

    che cosa intendi per mangiar cacca tipo mangiarsi 2 kg di pasta e poi non c'è la faccio mangio quella giusta e non faccio mancare mai i nutrinenti necessari per lo sviluppo perchè ancora sono piccolo ho 15 anni quindi
    ah bello di balera, allora che ***** posti a fare? cosa vuoi da noi?

    cmq no, non ti agggiungo su msn... se non ti vuoi far aiutare qui da tutti non vedo xkè lo dovrei fare...

    saluti

  3. #3
    Data Registrazione
    Oct 2005
    Località
    Mantova
    Messaggi
    174

    Predefinito

    si vabbè.. immagino l'esecuzione di questi 70 kg..

    cmq tu e tuo fratello avete molto in comune nell'italiano!

  4. #4
    Data Registrazione
    Nov 2006
    Messaggi
    115

    Predefinito

    io i tre set di 70 kg li faccio bene,e sono pronto a dimostrartelo con un video se lo vuoi e non svenire dopo

  5. #5
    Data Registrazione
    Oct 2005
    Località
    Mantova
    Messaggi
    174

    Predefinito

    Citazione Originariamente Scritto da lu ferrigno Jun Visualizza Messaggio
    io i tre set di 70 kg li faccio bene,e sono pronto a dimostrartelo con un video se lo vuoi e non svenire dopo
    ma guarda.. tranqui che non mi scandalizzo pe 70 kg.. anche xkè è un peso che alla tua età facevo.. con la differenza che a me erano il rilievo pure le vene sul pube (nn ero un figo eh.. sembravo anoressico)

  6. #6
    Data Registrazione
    Sep 2006
    Messaggi
    380

    Predefinito

    Se hai 15 anni, scusa ma sei veramente brutto.

  7. #7
    Data Registrazione
    Apr 2006
    Località
    186 cm x 88,5 kg
    Messaggi
    432

    Predefinito

    è meglio spostare la discussione su TRASH se no tuttti i post sn da cancellare :/

  8. #8
    Data Registrazione
    Sep 2006
    Messaggi
    380

    Predefinito

    Citazione Originariamente Scritto da Sir_Ore Visualizza Messaggio
    Se hai 15 anni, scusa ma sei veramente brutto.
    Era un'uscita ironica, e visto l'andazzo del thread non mi sembrava un commento cosi trascendentale.
    Poi, libera di prendervela come vi pare, d'altronde sul web travisare è di routine.


    Saluti

  9. #9
    Data Registrazione
    Oct 2005
    Località
    OP 100kg;DIP +85kg;DL 210kg da 19cm;BP 150kg
    Messaggi
    2,159

    Predefinito

    Dico la mia:
    1)Non capisco che utilità ci sia a fare 100 ripetizioni di curl con 30kg.
    2)70x10 a 15 anni è un peso normale dipende dal modo con cui ti alleni...
    3)quello che non mi piace è il modo con cui credi di sapere...a 15 ci si sente sicuri ma si deve essere prima di tutto umili e accettare le critiche che dovresti aspettarti se posti le foto su un forum...
    Un vincente trova sempre la strada,
    un perdente trova sempre la scusa.
    L.T.Tung

    http://rocciasstrength.wordpress.com/

  10. #10
    Data Registrazione
    Nov 2006
    Messaggi
    115

    Predefinito

    Dico la mia:
    1)Non capisco che utilità ci sia a fare 100 ripetizioni di curl con 30kg.
    2)70x10 a 15 anni è un peso normale dipende dal modo con cui ti alleni...
    3)quello che non mi piace è il modo con cui credi di sapere...a 15 ci si sente sicuri ma si deve essere prima di tutto umili e accettare le critiche che dovresti aspettarti se posti le foto su un forum...
    __________________
    1)volevo anche dire che ormai questo allenamento delle 100 ripetizioni non lo faccio più per adesso perchè ho sentito che non è buono per chi fà massa
    2)i 70 kg a 15 anni anche se è un peso normale dobbiamo vedere chi dei 15 enni li sà fare tre set e cmq mi ci alleno.e non alleno solo braccia e petto anche deltoidi trapezi tricipiti naturalmente e anche l'addome e le spalle
    3)io nonmi sento nessuno ed accetto anche le critiche ma quando arriano e mi dicono che ho l'addome gonfio questo nò perchè in realta ho l'addome giusto proporzionato è anche altri muscoli sono ben visivi quindi.posso capire il petto sè mi dite che ho il petto ancora da lavorare molto vi dico ok

Discussioni Simili

  1. Quanti diversi esercizi per una sola fascia muscolare?
    Di JackShephard nel forum Programmazione e Pianificazione dell'Allenamento
    Risposte: 1
    Ultimo Messaggio: 12-06-2011, 09:26 PM
  2. la regola di allenare un gruppo muscolare una sola volta a settimana..
    Di vittek nel forum Programmazione e Pianificazione dell'Allenamento
    Risposte: 6
    Ultimo Messaggio: 20-09-2009, 04:46 PM
  3. Dieta per dimagrire..foto annesse per far 2 risate..sigh sigh..
    Di pegarx nel forum Alimentazione & Nutrizione
    Risposte: 24
    Ultimo Messaggio: 01-10-2008, 10:43 PM
  4. GoodMorning ad una gamba sola
    Di 123456789 nel forum BodyBuilding Video, Libri e Riviste
    Risposte: 18
    Ultimo Messaggio: 02-11-2007, 09:05 PM

Permessi di Scrittura

  • Tu non puoi inviare nuove discussioni
  • Tu non puoi inviare risposte
  • Tu non puoi inviare allegati
  • Tu non puoi modificare i tuoi messaggi
  •  
Due parole . . .
Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
Unisciti a noi !
BBHomePage
Visita BBHomePage.com

Home