Citazione Originariamente Scritto da Blackened Visualizza Messaggio
Ti chiedo cmq scusa...però sai i dubbi nel mondo di internet sono sempre maggiori....e poi se pensi di aprire un diario oppure se continui a postare i tuoi allenamenti ecc..i fatti mi smentiranno presto...
auguri per i tuoi allenamenti e come dicono tutti..dacci dentro con la forza!!
Continuerò cmq a seguire i tuoi progressi!
Aprirò il diario d'allenamento e alimentazione dopo il 6 gennaio.
Purtroppo la mia palestra resterà chiusa per i festivi, e ho rinviato l'inizio del mio programma per la massa-forza a lunedì 8 gennaio.
Parlo con i più esperti, che tipo di modifiche potrei apportare alla mia scheda???