Mr Olympia
Ciclo di Forza
Ti chiedo cmq scusa...però sai i dubbi nel mondo di internet sono sempre maggiori....e poi se pensi di aprire un diario oppure se continui a postare i tuoi allenamenti ecc..i fatti mi smentiranno presto...
auguri per i tuoi allenamenti e come dicono tutti..dacci dentro con la forza!!
Continuerò cmq a seguire i tuoi progressi!
Mr Italia
In Warm-Up
Aprirò il diario d'allenamento e alimentazione dopo il 6 gennaio.Originariamente Scritto da Blackened
Ti chiedo cmq scusa...però sai i dubbi nel mondo di internet sono sempre maggiori....e poi se pensi di aprire un diario oppure se continui a postare i tuoi allenamenti ecc..i fatti mi smentiranno presto...
auguri per i tuoi allenamenti e come dicono tutti..dacci dentro con la forza!!
Continuerò cmq a seguire i tuoi progressi!
Purtroppo la mia palestra resterà chiusa per i festivi, e ho rinviato l'inizio del mio programma per la massa-forza a lunedì 8 gennaio.
Parlo con i più esperti, che tipo di modifiche potrei apportare alla mia scheda???
Mr Italia
In Stretching
diomio impressionante cn la forza
Mr Italia
In Warm-Up
Mica tanto, nel forum dicono che come forza stò abbastanza basso...diomio impressionante cn la forza
Mr Italia
In Stretching
nel forum voglio vedere ki è più massiccio di te !Mica tanto, nel forum dicono che come forza stò abbastanza basso...
Mr Universo
Inizio Preparazione
Mi Presento
130kg 4 Set Da 10 Su Panca
60kg Curl Angolato 100 Colpi
Mr Olympia
Ciclo di Forza
E te pareva....
130kg 4 Set Da 10 Su Panca
60kg Curl Angolato 100 Colpi
Mr Universo
Inizio Preparazione
Che bella foto Lu!!
130kg 4 Set Da 10 Su Panca
60kg Curl Angolato 100 Colpi
Apparte gli scherzi trovo che assomigli molto alla nonna di Batista
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