Citazione Originariamente Scritto da McGisto Visualizza Messaggio
sei alto come me, pure io ho fatto nuoto, sono abbastanza largo di spalle e pure io come punto debole ho il petto.. :/ sarà dovuto alla nostra conformità, bo..

cmq 105 kg ma sei un vitello?
beh, nn proprio.

ho un pò di pancia, ma nn esagerata.

solo che nn ho muscoli definiti.

In poche parole nn sono ne carne, ne pesce.

Spero che qualche altro esperto dia qualche consiglio in +.

cmq con la forza ho aumentato il peso e sento qualche piccolo miglioramento.

vedremo...

PS qualche aiuto di un utente esperto sarebbe particolarmente ben accetto.