No figurati, io penso piuttosto che 4ca spesso anzi sempre testimoni la sua passione per il bb, e si inalberi davanti ad affermazioni fuori luogo, spesso fatte senza la necessaria esperienza.....è come volre aiutare qualcuno risparmaindogli gli errori del caso, ma questi si stina a volerli fare
Cmq personalmente ti posso dire che ho provato la metaboloca, la zona, l'abcde e via dicendo, ma partendo dalle basi ripulendo l'alimentazione da marzo ad oggi ho perso 9 kg, e senza estremi, solo attualmente ho provato a variare le varie percentuali di carbo in modo significativo.