zio tattoos: il Blog

**Lady Oscar** · 11-12-2006, 12:30 PM

Io devo dire?Non sono due popoli che hanno a che fare l'uno con l'altro ma gli egizian sono un popolo molto molto misterioso e il fatto che probabilmente siano collegati ad una civiltà extraterrestre, mi affascina da morire.I nazisti li sto studiando dal di dentro e cioè visti da Hitler e da loro stessi e visti dal di fuori, ossia dagli ebrei.Da quello che ne ho dedotto,ci sarebbe da dire tantissimo, io sono giunta ad una conclusione e cioè che dentro non erano cattivi, ma detto così potrei scatenare un putiferio.

**Corvette** · 11-12-2006, 12:37 PM

Anch'io stavo leggendo sul nazismo, in particolare il libro intitolato "La vera storia delle SS".

**Corvette** · 11-12-2006, 12:42 PM

Originariamente Scritto da Lady Oscar

Apache?Io, invece, dei nazisti e degli egiziani.

Nativi d' america, considerando il fatto che non sono di religione cattolica e che seguo fisicamente le tradizioni dei nativi, precisamente quella dei Cherokee. Partecipo spesso alle sweat lodge che vengono "gestite" dal conduttore. Ho conosciuto dei nativi provenienti dalle tribù dei Navajo, Seneca e Apache e un mezzo sangue. Sembrerà strano leggere le mie parole, ma è una mia scelta di vita.
Purtroppo la situazione non è rosea come può sembrare, perchè diverse tribù rimaste si stanno occupando di "spennare l' uomo bianco", investendo risorse nell' acquisto di sale da gioco (casinò). C'è anche moltissima povertà e alcoolismo diffuso nelle tribù dove i fondi governativi non arrivano e le nuove generazioni non sono quasi più interessate alle tradizioni dei loro nonni.
Per fortuna c'è ancora qualcuno legato a quello che gli antenati hanno tramandato nei secoli...
I nativi non vanno mitizzati perchè sono uomini e donne come noi. Mi sono legato alle loro tradizioni perchè le conoscenze tramandate sono alla portata di tutti. Principi di base molto semplici, niente di complicato e tutto alla luce del sole.

Qualche ignorante si mette a ridere quando dico che vado alla sweat lodge mentre non commenta se mi recassi a Messa. Ci sono ancora troppi pregiudizi sul "diverso".

**kickboxer_87** · 11-12-2006, 01:28 PM

corvo mi suggerisci qualche libro sulle religioni pellerossa?
mi è sempre piaciuta la loro filosofia di vita,sin da bambino...

**Corvette** · 11-12-2006, 01:33 PM

Quello che sto leggendo. E' il primo dei sei volumi.

Domenico Buffarini, "Il sentiero delle lacrime"
Più impegnativo è "La ruota di medicina di Kenneth Meadows"

**tattoos** · 12-12-2006, 09:01 AM

Come detto, ieri sera WO.

ME stacco
2x6 @ 90
4x3 @ 120
3x2 @ 140
Singole con incremento di 10 Kg. sino a 170 con rest 2".

Purtroppo mi sono dato in fase di discesa una bilancerata sul ginocchio destro (Rotula). Male terrificante. Mi devo decidere a trovare il tempo per andare a comprare altri due dischi da venti, poiché non ho più spazio sul bilancere e non ho più pesi da aggiungere...

Altra nota: mi devo togliere i calli. Alle ultime alzate mi faceva male la mano sx, dove mi ero rotto il callo da Enrico, che si è riformato.

Panca piana presa extra-narrow
4x6 @ 80

Cavo tricipiti

Push Press
6x4 @ 70 (Aumentato volume. Lo terrò un po' così, poi aumenterò l'intensità).

Rematore presa mista
6x6 @ 90 rest 90 sec.

Hammer curl ipertrofico
4x10 @ 22

**ungeheuer** · 12-12-2006, 09:15 AM

Ma perchè togliere i calli?? Io li ho e sinceramente credo che proteggano...o sbaglio?
Eè vero anche che non mi alleno con bilancere abrasivi!

**°°sOmOja°°** · 12-12-2006, 09:15 AM

zio zio.. ma allora lo fai apposta!
i cavi per i tricipiti prima del push press!! ma allora ti devo sculacciare! (oddio.. qui sembro un pò gay..)

buono lo stacco, vedo che i carichi si mantengono
per i calli ti capisco, ieri nel pinpull con 185kg mi deconcentravo per via del dolore e neanche il magnesio poteva darmi ristoro (il bilancere è nuovo e la zigrinatura è molto accentuata)
alla fine, preso da un raptus di pazzia mi sono avvolto del nastro adesivo di carta intorno alla mano!

**°°sOmOja°°** · 12-12-2006, 09:17 AM

no unge, i calli proteggono solo quando sono sottili
quando sono spessi costituiscono un punto di trazione per la zigrinatura del bilancere
in pratica è come se ti tirasse i capelli.. + lunghi sono + è facile che si strappino.. e se si stacca un callo si tira dietro un pezzo di carne "buona", lasciando un doloroso buco

**tattoos** · 12-12-2006, 09:23 AM

Originariamente Scritto da °°sOmOja°°

zio zio.. ma allora lo fai apposta!
i cavi per i tricipiti prima del push press!! ma allora ti devo sculacciare! (oddio.. qui sembro un pò gay..)

buono lo stacco, vedo che i carichi si mantengono
per i calli ti capisco, ieri nel pinpull con 185kg mi deconcentravo per via del dolore e neanche il magnesio poteva darmi ristoro (il bilancere è nuovo e la zigrinatura è molto accentuata)
alla fine, preso da un raptus di pazzia mi sono avvolto del nastro adesivo di carta intorno alla mano!

Ah ah ah ! Un "nipote" gay !

Hai ragione, però sono instinctive, lo sai... e quando mi gira così. Be', vedi che prima ancora del push press avevo fatto P.P. presa stretta, quindi tricipiti distrutti...

@Unge: quoto Somo, perché se si strappano (a parte che esce il sangue e lasciarlo sul bilancere non è "bello"), ma, successivamente, ti fa male e non puoi allenarti bene. Oltretutto, ti lascia un buco non indifferente.

**Corvette** · 12-12-2006, 01:02 PM

Stacco molto buono!!! Ho 5 calli sulla mano sx e 4 sulla dx ma sono tutti "consolidati". Per fortuna non si sono lacerati, altrimenti sarebbe un grosso guaio.

**ungeheuer** · 12-12-2006, 03:13 PM

Originariamente Scritto da tattoos

@Unge: quoto Somo, perché se si strappano (a parte che esce il sangue e lasciarlo sul bilancere non è "bello"), ma, successivamente, ti fa male e non puoi allenarti bene. Oltretutto, ti lascia un buco non indifferente.

Capito somoja e tatoos.
I bilanceri che uso io non sono così zigrinati e nn capivo come si staccassero i calli.

**ROCCIA86** · 12-12-2006, 04:28 PM

io ogni settimana li tolgo...in questo modo non corri il rischio che vengano via...la cosa migliore è limarli...

**IO64** · 12-12-2006, 10:28 PM

Io sarò anche un pò pazzo ma quando mi prendono i cinque minuti uso il ... dremel .... amo il fai da te

**tattoos** · 15-12-2006, 09:05 AM

Ieri sera ero proprio nero. Il lavoro è terrificante. Problemi su problemi che se non gestisci tu, non gestisce nessuno. E rimangono lì, incancreniscono e poi scoppia il bubbone e devi correre, magari con cazziAtone incorporato. La giornata dovrebbe essere di 36 ore.

Con questi presupposti ho fatto:

GM
8x1 @ 80
6x1 @ 90
5x5 @ 120
1x1 @ 130

Ottimo feeling.

Panca piana manubri (presa neutra)
4x8 @ 22

Lento manubri
4x6 @ 22 (stesso carico).

French press a terra (EZ)
5x6 @ 50 1.0.2.1

Addome.

Poi, distrutto dalla stanchezza e dalla incavolatura generale, sono andato a letto.