Originally posted by 4ca
per farti un giro in spiaggia che hai bisogno dei polpacci e di una presa di ferro?
scusa nn sapevo che avessi i suoi libri, + che altro perchè ho visto che talvolta ti stupivi delle cavolate che diceva (invece facevi finta di stupirti vecchio marpione §83 ) quindi credevo nn li avessi. daiiiiii su + o - le basi ci sono poi anche se sbaglio qualche dettaglio per ora nn mi cambia niente, basta nn farsi male e crescere (e nn è cosa da poco) proporzionato con una dieta decente ed un allenamento decente. cmq ti spiego il trucco, se anche ti accontenti di fare le cose in maniera decente e niente + punta a farle al meglio cosicchè tu riesca nel tuo obiettivo ciao e grazie di tutto