qualche foto....

[°°sOmOja°°]

bel quadricipite, bravo!
non dimenticare il femorale però..
secondo me un femorale grosso dà un aspetto cattivo alla gamba, molto + del quadricipite

ogni tanto puoi fare dei "giri" di definizione per evitare che la BF salga troppo..atrimenti la preparazione per l'estate potrebbe risultare faticosa\insufficiente
cmq credo ti manchi poco per scoprire l'addome

[Corvette]

Direi bene!