bel quadricipite, bravo!
non dimenticare il femorale però..
secondo me un femorale grosso dà un aspetto cattivo alla gamba, molto + del quadricipite
ogni tanto puoi fare dei "giri" di definizione per evitare che la BF salga troppo..atrimenti la preparazione per l'estate potrebbe risultare faticosa\insufficiente
cmq credo ti manchi poco per scoprire l'addome
Direi bene!
ottime gambeil dorso mi sembra abb indietro.
a quanto sarai di bf?? a me non sembra alta anzi
un altra di schiena...
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