Abbiamo la stessa forza nello stacco Roccia. Parto da 18 cm e mi sa che i carichi sono simili.
Dorian Yates
Quasi Istruttore
Abbiamo la stessa forza nello stacco Roccia. Parto da 18 cm e mi sa che i carichi sono simili.
"Come soleva dire il mio prozio buonanima...lo sterco di cavallo si spande quando lo si calpesta"
"Come soleva dire il mio prozio buonanima...ascolta sempre lo scorrere del fiume, ma sta attento sempre a non bagnarti"
"Come soleva dire il mio prozio buonanima...il momento della partenza arriva quando meno te lo aspetti"
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Master Olympia
Ciclo di Massa
Si...spero che per fine anno 220 li stacco...oggi potevo osare...ma ero stanco di ieri e secondo me dovevo salire meglio con le progressioni...
Un vincente trova sempre la strada,un perdente trova sempre la scusa.L.T.Tung
http://rocciasstrength.wordpress.com/
Master Olympia
Ciclo di Massa
Stamattina ho la schiena un pochetto dolorante...e devo correre stasera...speriamo bene...
Un vincente trova sempre la strada,un perdente trova sempre la scusa.L.T.Tung
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Eugen Sandow
Quasi Istruttore
ciao roccia
ti consiglio una doccia a contrasto, 3 o 4 giri di caldo freddo e sei pronto per la corsa
so bene quanto sia fastidioso correre con la schiena dolorante
Master Olympia
Ciclo di Massa
Si lo so...intanto però ho preso rimedi...sono stato per un paio di minuti sulla panca per inversione che ho comprato...
Un vincente trova sempre la strada,un perdente trova sempre la scusa.L.T.Tung
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Arnold Schwarzenegger
In Pre Gara
quanto lhai pagata, e come ti trovi?
Master Olympia
Ciclo di Massa
L'ho pagata 200 euro circa...ma è molto più robusta di quella che fanno vedere in tv...
Mi ci trovo bene anche se ho poco tempo per usarla spesso ma in questi casi va molto bene...
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Permessi di Scrittura
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